解(1)、通过分析表中的数据可知,在单位时间内的慢跑的耗氧量最大,在氧的作用下,分解体内的有机物,释放出能量,起到很好的减肥效果. (2)、高血压,只要舒张压超过12kPa,就是高血压,若收缩压达到或超过18.7kPa(160mmHg)和舒张压达到或超过12kPa(95mm Hg)者是典型的高血压.因此如果一个人的血压经常超过18.7/12 千帕,则认为是高血压.对肥胖患者而言,预防高血压除了要注意加强体育锻炼外,在饮食上还要注意控制糖类和脂肪的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果. (3)胰岛素调节血糖的代谢,若胰岛素分泌不足,使血糖浓度过高,引发糖尿病.因此,该病人患糖尿病的可能原因是其体内的胰岛素分泌不足,使血糖浓度升高. (4)由以上内容可知,引起少年儿童肥胖的主要原因有饮食不合理、偏食、缺乏体育锻炼等.青少年应该多参加适当的体育活动,同时正常合理的饮食,这样既能消耗掉较多的脂肪,起到减肥的效果,又不影响身体健康. 故答案为: (1)慢跑; (2)18.7/12;糖类和脂肪; (3)胰岛素; (4)饮食不合理、偏食、缺乏体育锻炼等. |