人一日三餐,这是因为食物能给我们人体提供所需要的( )A.营养物质B.能量C.营养物质和能量D.氧气和能量
题型:不详难度:来源:
人一日三餐,这是因为食物能给我们人体提供所需要的( )A.营养物质 | B.能量 | C.营养物质和能量 | D.氧气和能量 |
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答案
合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3.我们所吃的食物中含人体所需要的营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的,可见一日三餐能为人体提供丰富的营养物质,其中的糖类、脂肪和蛋白质还能提供能量. 只有合理营养才能够满足人体对各种营养物质的需要,才能满足人体生长和其他生命活动对能量的需要.可加C符合题意. 故选:C |
举一反三
食品安全应考虑的问题包括( ) ①食物本身是否有毒 ②食品的保质期 ③食物含能量高低 ④是否被农药等有毒物质污染 ⑤食物的营养价值 ⑥食物是否发霉变质. |
“安全进万家,幸福你我他”.下列对安全、健康的理解中,你能认同的是( )A.“本品为口服胰岛素,使用更安全、有效、方便…”,上述药物为糖尿病患者带来了福音 | B.转基因食品是通过“嫁接”优良基因获得的,因此,不存在安全问题 | C.用“瘦肉精”饲喂的猪,瘦肉多,脂肪少,食用这样的猪肉,降低人的脂肪摄取量,能减少人患心血管疾病的机率 | D.在超市购买饮用奶时,除营养成分和配料表外,还要留心生产日期、保质期和质量安全认证标识等内容 |
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小刚同学今天参加中考,妈妈特意为他设计了一份午餐食谱,米饭、白切鸡肉、清蒸豆腐,这个食谱不够全面,请你加上下列一种食物,让这份是食谱更加健康( ) |
为解决食品安全问题,我国正在加快发展绿色食品.下列不属于绿色食品要求的是( )A.产品的原料必须是绿色植物 | B.产品原料的生产过程符合生产技术标准 | C.产品原料的产地符合环境质量标准 | D.产品的加工、包装和储运符合国家相关标准 |
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为了使儿童健康成长,一位母亲对其提出了合理膳食的要求,其中不科学的是( )A.少吃油炸的食物 | B.多吃蔬菜和水果 | C.每天早上喝一袋牛奶 | D.多吃精制面粉、大米 |
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