拥有良好的生活习惯,才能拥有健康。健康的生活习惯包括 、 、 、 、 。
题型:不详难度:来源:
拥有良好的生活习惯,才能拥有健康。健康的生活习惯包括 、 、 、 、 。 |
答案
生活有规律; 合理膳食; 合理用药; 拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。 |
解析
要合理地安排作息时间,形成良好的作息制度.因为有规律的生活能使大脑和神经系统的兴奋和抑制交替进行,天长日久,能在大脑皮层上形成动力定型,这对促进身心健康是非常有利的.要进行适当的体育锻炼和文娱活动.要保证合理的营养供应,养成良好的饮食习惯.要合理用药,养成安全用药的好习惯.要改正或防止吸烟、酗酒、吸毒或沉溺于电子游戏等不良的生活习惯. 点评:解答此类题目的关键是养成良好的生活习惯. |
举一反三
心率是指 。成年人在安静状态下的正常心率约为 。儿童的心率一般 (低于 高于 等于)成年人。 |
某同学为班中体育健将,但她平时任性、固执,同学们都不喜欢她,这是因为她什么方面不健全 |
按照世界卫生组织的定义,健康是指 、心理上和 适 应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病。 |
下列不属于健康生活方式的是( )A.远离地沟油 | B.不乘坐“三无”车辆上学、回家 | C.多与父母交流 | D.要求父母购买手机,方便玩游戏 |
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养成良好的生活方式才可能拥有健康。下列叙述不正确的是 A.吸毒会引起人的免疫力迅速下降 | B.吸烟对消化、循环、神经系统没有影响 | C.酗酒会使中枢神经系统麻痹抑制 | D.长期睡眠不足会引发体内激素分泌紊乱 |
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