有经验的同学在考试时，总能适时提醒自己：“没什么，我能行！”这种调控情绪的方法属于A．幽默化解法B．自我暗示法C．注意转移法D．合理宣泄法
题型：不详难度：来源：
有经验的同学在考试时，总能适时提醒自己：“没什么，我能行！”这种调控情绪的方法属于| A．幽默化解法 | B．自我暗示法 | C．注意转移法 | D．合理宣泄法 |
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答案
| B |
解析
| 调节和控制情绪的方法是多种多样的，题干中同学在考试时的做法，属于通过语言的刺激来纠正或改变自己的某种行为状况或情绪状态。这种方法属于自我暗示法。 |
举一反三
| 七年级时，张扬当上了班长。没想到八年级一开学，他就落选了。同学们说他盛气凌人，缺乏服务精神，老是对同学颐指气使。张扬觉得大家嫉妒他的才能，心中愤愤不平。你认为张扬的这种行为属于 |
艺术大师刘海粟先生九十岁时，仍精神焕发，挥毫自如。人们从他书写的一副对联中找到了健康的答案：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”这幅对联说明了| A．情绪与一个人的身心健康无关 | | B．情绪会影响人们的身心健康 | | C．情绪有利于人的身心健康 | | D．精神愉快、心情舒畅、开朗豁达是健康长寿的唯一因素 |
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成语“乐极生悲”中包含的道理是| A．积极情绪和消极情绪可以转化 | | B．人们的情绪有积极与消极之分 | | C．积极情绪和消极情绪的划分是相对的 | | D．我们应该多从积极方面看待问题 |
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莎士比亚的名句“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”告诉我们
①应追求没有任何悲伤的生活
②情绪需要调控，调控情绪需要智慧
③悲伤是不合理的，它对我们起着消极作用
④应学会在合适的场合，用合理的方式发泄情绪 |
中学与小学相比新变化主要有：( )
① 学习的科目增多了，学习难度加大了 ② 学习压力减少了
③ 社团活动更丰富多彩了 ④ 自主管理要求提高了 |
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