联系实际谈谈应如何培养良好的情绪并保持乐观的心态。_______________________________________________________
题型：月考题难度：来源：
联系实际谈谈应如何培养良好的情绪并保持乐观的心态。
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答案
| ①行为调节，②心理放松，③认识调节，④理智控制。 |
举一反三
| 下列对情绪的说法，正确的是 |
| [ ] |
A．情绪可分为积极情绪和消极情绪
B．我们可调控自己使自己永远不产生消极情绪
C．人每天的情绪是稳定持久的
D．情绪对我们的生活、学习不会产生太大影响 |
| 下列同学调节和宣泄情绪的做法错误的是 |
| [ ] |
A．陈颜被好友误解，心里很委屈，回家向妈妈倾诉一番
B．李大星和同学吵架后很生气，绕着操场跑几圈，使自己平静下来
C．黄丽数学测试不及格，跑到海边无人处大喊大叫
D．周晓因为被书上的一题难题给难住了，烦躁不已，就把书给撕了 |
| 同样是由于下雨，农民说：“太好了，禾苗得救了！”，而小李却说：“讨厌！足球赛又要推迟了……”。产生这种不同情绪的原因在于 |
| [ ] |
A．人们的心理需求不同，对同一事物或现象会产生不同的看法其情绪感受会有差异。
B．人们所处的环境不同，其情绪感受会有差异
C．人们所处的地位不同，其情绪感受会有差异
D．人们的兴趣爱好不同，其情绪感受会有差异 |
| 看到小偷的丑恶行为，我们会感到义愤填膺，这是一种 |
| [ ] |
A．感受理智
B．体验道德
C．不良情绪
D．见义勇为 |
| 期中考试后你的学习成绩很不理想，你内心十分苦闷，这时你正确的做法是 |
| [ ] |
①向好朋友打电话倾诉苦闷
②主动与父母、老师谈心，寻求帮助
③将自己封闭起来，不敢见人
④主动与同学探讨，寻找自己失误的原因
A．①②③
B．①②④
C．②③④
D．①③④ |
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