材料一:表演艺术家白淑贤在谈人生时曾讲到:“有人看到大峡谷就想到深渊,而我看到峡谷就想到架一座桥跨过去。”材料二:当家长、老师批评自己后,如果心里有气,可以设身
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材料一:表演艺术家白淑贤在谈人生时曾讲到:“有人看到大峡谷就想到深渊,而我看到峡谷就想到架一座桥跨过去。” 材料二:当家长、老师批评自己后,如果心里有气,可以设身处地地想一想:假如我是家长、老师,我会怎样做呢? 材料三:一对夫妇上街买菜,被小偷窃走200元钱。妻子回家后气恼不已,而丈夫却大笑道:“花200元钱加强了我们今后的防盗意识,值!” 请回答: (1)以上三则材料,分别运用了什么方法来调节情绪? ________________________________________________________________________________ (2)材料三中妻子生气带来的不良情绪有什么危害? ________________________________________________________________________________ |
答案
(1)材料一中表演艺术家白淑贤运用了注意力转移的方法来调节情绪,从悲观的对立面分析,看到了希望。材料二采用了心理换位法,站到对方的角度上想问题。材料三中的丈夫运用了升华的方法,从不利因素中看到了有利因素。 (2)不良情绪会使人感到难受,抑制人的活动能力,甚至危害身体健康。 |
举一反三
2011年12月四川藏区年轻僧人受敌对势力的政治鼓动,发生自焚事件,制造恐怖气氛。网友“爱国”发贴表示强烈谴责,同时发誓自己将来要投身西藏建设,使西藏更繁荣。网友“爱国”这种调节情绪的方法是 |
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A.情绪升华法 B.认识改变法 C.意志控制法 D.合理发泄法 |
《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人,但诸葛亮利用其气量狭小的特点,巧设计谋,气得他断送了性命。《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于金榜题名,却“喜极而疯”。这给我们的启示是 |
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A.人的情绪是无法控制的 B.情绪是一种外在体验 C.要学会调节和控制自己的情绪 D.情绪不需要调节 |
人的情绪复杂多样。我们在表达自己情绪的时候,应该考虑周围人的感受。这是因为 |
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A.情绪有喜怒哀惧四大类 B.情绪与个人态度紧密相连 C.情绪是可以调适的 D.情绪具有相通性和感染性 |
在2011 年“全国道德模范高校巡讲活动”中,巡讲团每到一个地方,道德模范们的先进事迹都震撼着在场的师生,很多人泪流满面,甚至失声痛哭。师生们的感受说明 |
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A.忧郁的情绪能引起人们的共鸣 B.不同情绪的发泄方式是完全相同的 C.人的情绪具有相通性和感染性 D.崇高的精神能激发人们乐观的情绪 |
仔细观察下图,请运用有关心理方面的知识理解图中反映的现象。 |
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