长跑、背单词、写日记……这些事情比较枯燥，但小华还是强迫自己去做。这是因为[ ]A．通过做这些事情，能够减少娱乐的时间，免受外界的不良影响 B．做自己不
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| 长跑、背单词、写日记……这些事情比较枯燥，但小华还是强迫自己去做。这是因为 |
| [ ] |
A．通过做这些事情，能够减少娱乐的时间，免受外界的不良影响
B．做自己不感兴趣但有意义的事，是考验和锻炼意志品质的好机会
C．通过做这些事情，可使自己成为文学家
D．做这些事情可以调节自己的不良情绪 |
答案
| B |
举一反三
| 楚霸王骁勇善战，但他战败时拒绝了他人的帮助，在绝望中只能以自***来逃避失败。这表明他 |
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A．目光短浅才被挫折所压倒
B．在自悔自责和自我怀疑中走向灭亡
C．是一个有自尊的人
D．缺乏把事业坚持到底的坚强意志 |
| 下列选项中体现意志坚强的有 |
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A．小丽在假期制定了一个学习计划，每天坚持完成计划
B．小明在学习上碰到问题时，不搞明白绝不罢休
C．文文每天都写日记，记录生活点滴
D．小亮在长跑比赛中落在最后，但他仍然一直跑到终点 |
| 下列对“自我管理和约束”的认识中，正确的有 |
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A．约束自己就要在做事时总是牺牲自我
B．加强自我管理和约束是磨炼坚强意志的有效途径
C．善于约束自己就要自觉地控制自己的言行
D．自我管理和约束会使人失去应有的朝气、激情和热情 |
| 我国国际象棋大师谢军获得成功的秘诀之一是：每次制定目标时，她都将目标定得比自己实际水平高出一点点。这给我们的启示是 |
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A．制定目标不一定要量力而行，可以适当高一点
B．为了创造成功纪录，目标定得越低越好
C．创造成功的纪录要选准适当的目标
D．目标定得合理，才有助于增强自信心 |
七年级学生赵小明学习时总是静不下心，脑子里老想着玩，成绩一直不理想。他也知道自己意志力不强的弱点，但就是管不住自己，十分苦恼。
你能给他出出主意，想想磨砺意志的具体办法吗？
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