中学生要理智面对学习压力，克服考试焦虑，正确的做法是（ ）A．无限延长学习时间，以增强自身实力B．全面放松，把学习任务彻底丢到一边C．客观分析自身优
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中学生要理智面对学习压力，克服考试焦虑，正确的做法是（ ）| A．无限延长学习时间，以增强自身实力 | | B．全面放松，把学习任务彻底丢到一边 | | C．客观分析自身优势，正确对待考试 | | D．采取一切方式来消除学习压力 |
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答案
| Ｃ |
解析
试题分析：根据教材知识，只要我们以平常心面对考试，就会减轻或消除考试焦虑。克服考试焦虑，采用一些自我心理训练的办法。Ａ说法错误，延长学习时间，不会减轻考试焦虑。Ｂ把学习丢到一边是不正确的。Ｄ说法太绝对，不正确。所以答案选Ｃ。 |
举一反三
在学习过程中，有些同学会根据学习内容及效果的变化，及时调整学习的策略和方法，以实现最优化学习。这些同学的做法属于 （ ） | A．在行为过程中及时调控 | B．对行为后果积极自省 | | C．在行动前对行为进行选择 | D．对行为后果承担责任 |
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联合国教科文组织的埃德加•富尔先生预言：“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”七年级（1）班全体同学深刻认识到学会学习的重要性。他们决定利用课余时间探究“科学的学习方法”。请你参与其中：
●第一组同学通过对本班40位同学的问卷调查，统计到这样的一组数据：
调查情况
| 能
| 不一定
| 否
| 学习活动前能够确定学习目标的
| 78%
| 10%
| 12%
| 学习活动中能够自我监控的
| 70%
| 12%
| 18%
| 学习活动后能够进行自我总结的
| 11%
| 15%
| 74%
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（1）请你分析：上述调查结果说明了什么?（2分）
●第二组同学通过查阅资料，收集了很多关于学习的格言、警句。
（2）请你写出其中两条。(2分)
●第三组同学通过走访座谈，发现不少同学都喜爱合作学习。
（3）请你谈谈合作学习的好处。（3分）
●探究学习，重要的是采集资料、获取信息，然后再分析处理信息……
（4）请你写出本次活动中同学们获取信息的方法。（3分） |
某校七年级(1)班学生在学完《学会学习》这一单元后，组织了“有关学习方法的个案分析”的调查研究。下面是他们在调查研究中收集的资料。
甲：某些学科中我认为特别重要的或特别难学的章节，我总争取在课前作预习。
乙：我喜欢独立学习，独立思考，但遇到问题时我也喜欢和同学一起讨论。
（1）请问甲、乙两位同学的学习方法分别属于哪种学习方法？（2分）
（2）甲同学的学习方法有哪些要求？（3分） |
要提高学习的效率与效果，我们应该| A．选择名校学习 | B．把全部时间花在学习上 | | C．要求父母陪伴学习 | D．培养良好的学习态度、习惯与方法 |
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刘雅对自己要求十分严格，在上学期期末中小学生学业水平评估中，她给自己定的目标是全班第一。结果在考试时，一遇到难题，她便心慌意乱，手足无措了。这说明| A．考试焦虑与身体状况有关 | | B．考试焦虑与抱负水平有关 | | C．考试焦虑与竞争水平有关 | | D．考试焦虑与失败次数有关 |
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