期中考试就要到了。老师说期中考试后学校要评出“学习标兵”。苏亮同学想：要是评不上学习标兵多没有面子啊！但又害怕自己考不出好的成绩。作为苏亮的同学，告诉他应该这样

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期中考试就要到了。老师说期中考试后学校要评出“学习标兵”。苏亮同学想：要是评不上学习标兵多没有面子啊！但又害怕自己考不出好的成绩。作为苏亮的同学，告诉他应该这样做[ ]
A．考试的时候，遇到不会的问题，偷看课本或同学的答案
B．努力学习，认真完成作业，考前充分复习，不懂就问
C．考前多向老师询问，打探老师出题的范围
D．让老师在改卷时给多加些分数

答案

举一反三

2012年中考快要到了，同学们都紧张地复习备考。成绩一直不错的小江，这几天有点反常，总是一副无精打采的样子。据了解，小江的父母要求他中考一定要考上重点高中，并给他买了不少的复习资料。为此，小江不得不加班加点，每天做题到深夜。看着还没做完的习题，想到即将到来的考试，面对父母的期望，小江心中愈感压力，觉得头脑一片空白……
（1）上述材料表明小江陷入一种什么心理状态？造成这种状态的原因是什么？
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（2）如果小江是你的同学，你准备用哪些知识去开导他？
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结合漫画，以下关于学习压力的说法中你赞成的是 [ ]

A．要树立正确的考试观念，用一颗平常心面对考试
B．学习压力只会使我们陷入焦虑，做出过激行动
C．要理智面对学习压力，变压力为动力，可帮助我们健康成长
D．过度学习压力影响学习效率，甚至危害身心健康发展

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“成绩只要掉出了班里的前两名，就会引来爸妈的大呼小叫。小学、中学必须考上重点，大学必须上名牌，我的生活被一个个目标排得满满当当，压得我气都喘不过来。”离中考还有不到半个月的时间，小彤说，心底里突然有一种想法：很想离家出走。对此，下列认识正确的有[     ]
A．父母期望过高是带来学习压力的唯一原因
B．逃避学习是缓解学习压力的最好方法
C．面对外在的学习压力要努力调节自已，变压力为动力
D．明确学习的意义，培养学习的兴趣是缓解学习压力的有效方法

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一想到即将到来的中考，小张就感到说不出的难受，有时候看了半天书才发现头脑一片空白，什么也没有看进去。对此，小张应这样认识 [ ]
A．这是不正常的现象，说明自己完了，再也考不出好成绩了
B．这是正常的现象，反正复习对考试影响不大
C．这是正常的现象，由于学习压力而出现一些生理、心理反应，是大家经常遇到的，应及时调整
D．这是不正常的现象，因为感受到学习压力就会影响考试正常水平的发挥

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对学习压力，下列认识正确的是 [ ]
A．学习压力和学习科目的多少成正比，学习科目越多，感受到的学习压力越大
B．学习生活中总会有压力的存在，感受到压力是正常的
C．学习成绩不好的同学会感受到学习压力，学习成绩好的同学不会有压力
D．感受到学习压力是心理不健康的表现

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