社会在进步,生活学习的节奏在加快,各种竞争越来越激烈,致使很多人因无法排遣工作、生活、学习中的压力而得了抑郁症,做为中学生你可能也有这样的体会。(1)学习压力给
题型:内蒙古自治区中考真题难度:来源:
社会在进步,生活学习的节奏在加快,各种竞争越来越激烈,致使很多人因无法排遣工作、生活、学习中的压力而得了抑郁症,做为中学生你可能也有这样的体会。 (1)学习压力给我们带来哪些影响? ___________________________________________________________________________________________ (2)缓解学习压力的有效方法是什么? ___________________________________________________________________________________________ |
答案
(1)适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能,使我们表现得更积极;过度的学习压力则会使焦虑不断增加,影响学习效率和已有水平的正常发挥。 (2)①明确学习的意义,培养学习的兴趣,是我们缓解学习压力的有效方法。②了解学习压力,学会正确对待压力,学会将压力化为动力。 |
举一反三
快要期末考试了,七年级二班的张华说:“这段时间,我感觉自己的学习压力变大了。”压力在学习中是经常遇到的。下列关于“压力”的说法正确的是 |
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①适度的压力能够激发人的潜能,是克服苦难战胜挫折的动力 ②迎战压力重要是提高自己身段素质 ③压力越大,身心反映的越明显,约有利于最大限度的开发自己的潜能 ④找出不必要的压力来源,消除或采用相应的策略适应他们 A、①②④ B、①③④ C、①②③ D、②③④ |
面对即将到来的中考,小娟心慌意乱,整日愁眉不展。可见 |
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A.学习压力没有给小娟带来了不良的影响 B.小娟的学习压力并不大 C.小娟需要正确对待学习压力,学会将学习压力转化为学习动力 D.小娟的学习压力没有必要缓解 |
对学习压力与学习效率的关系表述正确的是 |
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A.学习压力越大,学习效率越高 B.学习压力越小,学习效率越低 C.学习压力适度,有利于提高学习效率 D.学习压力越大,学习效率越低 |
三年初中学习生活,就像一杯绿茶,越品越有味;借今天的机会,好好品味,充分展示自己的成绩。为有一个良好的应试心理,下列做法可行的是 |
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①进行深呼吸,给自己一个微笑! ②告诉自己:“我能行!” ③我会这样想:这次考试也只是检测学习效果、提高自己的一次机会 ④我会沉着应对,认真思考,仔细作答 A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.①②③④ |
我们所感受到的学习压力,常常与考试联系在一起。临近中考了,一些考生饭吃不好,觉睡不着。这就要求我们临考前 |
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A.放弃学习,好好休息 B.克服考试焦虑,从容面对考试 C.重新学习新的内容 D.给自己加压,更加努力学习 |
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