高三理科生,英语、化学、生物都基本30分左右,最后一年了要怎样去提高.

题目

高三理科生,英语、化学、生物都基本30分左右,最后一年了要怎样去提高.
英语,小学到现在基本30分左右（而我姐姐英语最好起码有135分左右,年级前10名稳,而我一直都很差）
和初中化学老师有矛盾,就基本没听,高中前二年也放弃了.
基本不背,不做.（我错了,我不该浪费时间的,发现关于要算概率的还是会做一点）
现在生物我可以天天坚持背诵.但是练习还是不会做,复习的作业明显比高一高二的难多了,其他科目也是.
我知道我很懒,以前浪费了那么多时间,以上3科基本都是门外汉.现在最后一年想努力学习,我应该用什么方法才能尽可能的提高分数?
只有一年了,我知道肯定不可能3科都拿到优秀,但是我觉得应该在这3科里提升空间很大,希望只读懂部分也好,希望大家给我一个努力的方向.
.闹矛盾是在初中,好么.我也很后悔啊,你敢说你小时候就没2b过?现在高中老师都很好,不会那么势利,至于看美剧,我现在高三有那个时间不如多做几个题目.

答案

我会告诉你我用一年的时间把数学从不及格到拿到几乎满分吗?为了我的大学,我每天中午在别人都休息的时候一个人在教室做习题,半个学期,搞定了,非常感谢我的数学老师,他没有放弃我,给了我很多帮助.

以上是个人经历,一下是个人建议：

你比别人差,你需要虚心向身边的同学学习,这不是废话

跟老师闹别扭就等于自己白痴,说的就是你

最快的捷径就是找个好的家教,不然三门课压死你,这是常识

你自己多保重,我在厦大等着你