单糖的食物有哪些啊
题目
单糖的食物有哪些啊
答案
单糖单糖是所有碳水化合物的基本单位,食物中最常见的单糖是葡萄糖和果糖.人体吸收的碳水化合物大多转化为葡萄糖,细胞用来产生能量的也是葡萄糖.大多数单糖都能够迅速被消化吸收,并提供便宜的能量来源.果糖也是加到食...
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