叶黄素与胡萝卜素的区别?

题目

叶黄素与胡萝卜素的区别?
在治疗保护眼睛方面那个更好,有优势呢?

答案

供维生素A原.β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬果中. 　　维生素C对眼睛也十分有益.人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍.随着年龄增长,维生素C含量明显下降,晶状体营养不良,久而久之会引起晶状体变性....