有哪些食物含镁
题目
有哪些食物含镁
镁有什么作用
答案
小米、荞麦面、黄豆、蚕豆、豌豆、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等.此外,还有:裙带菜、以及洋栖菜.除这两种海产外,像芝麻(黑芝麻)、紫苏、糙米中也含有镁;以鱼贝类方面来说,蛤、蚵、松花鱼的镁含量比较多;至於水果只有柿子及香焦才含有镁.
举一反三
我想写一篇关于奥巴马的演讲的文章,写哪一篇好呢?为什么好
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