游泳池游水应游多久及多少距离?

题目

游泳池游水应游多久及多少距离?
目的只是强身健体.

答案

一般有用最多还是30分钟左右,游泳前要注意热身运动,胖一点的一定要做,不然会抽筋导致溺水