跑步怎么才能突破自己的极限 突破极限后要会怎样 突破极限难吗
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跑步怎么才能突破自己的极限 突破极限后要会怎样 突破极限难吗
题目
跑步怎么才能突破自己的极限 突破极限后要会怎样 突破极限难吗
答案
跟你说说我的经历吧.我大三的时候决定开始跑步,第一天早上400米的跑道跑了2圈就累得动不了了,但是还是坚持每天跑,而且每天都比上一天多跑一点点,一直这样坚持.
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