自己的认识感受到的问题.

题目

自己的认识感受到的问题.
感觉自己的思维量少,有时会长时间停顿在某一思维上,理解能力领悟也比较差,主要以语言思维为主,面对现实生活,有些疲惫,难以很好地驾驭自己的精神状态,等等一切,还会引起神经衰弱,精神紧绷,血压升高,希望能有帮助我的,

答案

你有去做做运动吗?出一身汗；
旅游一下,
via毕淑敏：
拿一张纸,把遇到的问题按1、2、3、都写在纸上,你会发现,千丝万缕的愁也许就是那么两三行字.
去旅游,还有看书.不要忘记阅读,不要看电子书,眼睛会目眩,增加你的不安的