初中运动会1500米怎么跑?

题目

初中运动会1500米怎么跑?
我是宅男啊.以前从没想过.老班非得让我参加,让我起带头作用
上次我们班的体育生跑下来脸都青一块紫一块
我体质更别说了 偏瘦的
还有12天就开始了,10几天内成功的 不求名次,只求不到数.
给我说说方法啊.打击我的就算了..我每天晚上和凌晨都有时间

答案

半小时前喝葡萄糖 红牛等跑完了再喝吧~
还有跑之前不要说话 一个人呆着 不要理别人 【跑的时候跟紧前面的（前提是得有点实力,要不在咋样也没用）一开始跑太快的都是白痴 不用鸟他们 他们一会就B夹了 坚持到后面 还有2-300的时候 如果前面有2-4个人 尽力超几个 如果前面只有一个 那就跟着 不过要不断给他施压 比如小加一下
让他紧张紧张~等到最后一个直道就和他拼了~没说的 不过最主要的 尽力就好