“民以食为天”,下列关于日常生活饮食习惯说法中不正确的是( )A.多吃水果、蔬菜可以补充维生素B.油脂会使人发胖,故禁食油脂C.过入摄入微量元素不利于健康D.
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“民以食为天”,下列关于日常生活饮食习惯说法中不正确的是( )A.多吃水果、蔬菜可以补充维生素 | B.油脂会使人发胖,故禁食油脂 | C.过入摄入微量元素不利于健康 | D.正常人每天去都应摄入一定量的蛋白质 |
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答案
A、蔬菜、水果中除了补充人体多种维生素之外,还可以给人体补充钾、镁元素,故A正确; B、人体内的六大营养素之一的油脂是人体内重要的供能物质,是人体的贮备能源,,应合理摄入,不可禁食油脂,故B错误; C、国外医学界研究表明,如果人体不缺乏微量元素而随意过量补充,不仅对健康无益,反而有害,故C正确; D、人体如果蛋白质摄入量不足,会使人生长发育迟缓、体重减轻、贫血等,故正常人每天去都应摄入一定量的蛋白质来满足身体需要,故D正确. 故选B. |
举一反三
下列说法正确的是( )A.人体生长需要的营养素只包括蛋白质,糖类和油脂 | B.人体缺乏维生素C,会引起坏血病 | C.人体缺钠会得佝偻病 | D.大米富含蛋白质是我们生活的主食 |
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化学元素与人体健康息息相关. 在C、N、H、O、Ca、Zn六种元素中为人体必需的微量元素是______.从食物中摄取的营养素有糖类、油脂、蛋白质、维生素、无机盐和______等六大类,这些营养素对人类的生命活动具有重要意义.作为处在身体生长发育关键时期的中学生,不能偏食、挑食,每天都要摄入足够、均衡的营养. (1)缺钙会引起佝偻病,下列物质可用于人体补钙的是______. A.CaO B.Ca(OH)2 C.CaCO3 (2)某同学平时不吃饭,只吃菜,结果出现乏力、疲倦甚至昏迷等症状,他缺少的一种营养素是______; (3)某同学在毕业体检时,检查出蛋白质摄入量不足.假如你是一名医生,你会建议他在平时的饮食中应该多吃的食物是______(任填一种). |
将淀粉浆糊各取2mL,注入到两支试管中,再向其中的一支试管加入2mL的清水,向另一支试管中加入2mL的唾液.并同时将两支试管放在37℃的水中恒温加热,约10分钟后取出.待试管冷却后,向两支试管中各滴入2滴碘液,滴入清水的试管里的浆糊变成蓝色,滴入唾液的试管里的浆糊没有变成蓝色.这个实验说明:______中含有______,它对淀粉有______. |
下列有关人体健康的说法中,正确的是( )A.油脂危害人体健康,应尽量不吃 | B.食用用甲醛溶液浸泡过的水产品有利于健康 | C.烹饪时使用铁锅和加铁酱油,有助于防治缺铁性贫血 | D.维生素是人体必需的,应尽可能多吃含维生素的营养药片 |
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某药品说明书中表明:本品每克含铁45mg,含磷15mg含碘15mg,此处的成分是指( ) |
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