正常生长发育的青少年需要大量的蛋白质,应该多吃下列哪种食物?A.水果B.大米C.疏菜D.瘦肉
题型:不详难度:来源:
正常生长发育的青少年需要大量的蛋白质,应该多吃下列哪种食物? |
答案
D |
解析
试题分析:蛋白质是人体需要的六大类营养物质之一.瘦肉、鱼、奶、蛋和豆类等食物中含有较多的蛋白质.它是构成组织细胞的基本物质,也是人体生长发育、组织更新、生命活动的调节等的物质基础.另外,蛋白质也能氧化分解为人体提供一部分能量,但供能的主要物质是糖类.儿童、青少年生长发育快,需要从食物中摄取大量的蛋白质,所以,应多吃一些奶、蛋、鱼、肉等含蛋白质丰富的食物.水果、蔬菜含较多的维生素和无机盐,大米主要提供淀粉类. |
举一反三
我们每天摄入的营养成份中, 构成细胞的基本物质, 是细胞的主要组成成份。 |
连线题: 将右边的疾病与相应的病因用线段连接起来。 (1)血液中红细胞数目过少或血红蛋白过少 a.糖尿病 (2)血液中白细胞数目显著增加 b.夜盲症 (3)成年人食物和水中严重缺碘 c.贫血病 (4)成年人胰岛分泌的胰岛素过少 d.发炎症 (5)人体内缺少维生素A e.地方性甲状腺肿大 |
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