21世纪肥胖症病人的数量逐渐增多,而通过改善摄食--摄入能量较低的食物,就能缓解.以下食物中,减肥者可以多吃的是( )A.炸鸡B.红烧肉C.青菜D.巧克力
题型:不详难度:来源:
21世纪肥胖症病人的数量逐渐增多,而通过改善摄食--摄入能量较低的食物,就能缓解.以下食物中,减肥者可以多吃的是( ) |
答案
营养过剩是指碳水化合物和脂肪摄入量长期大于消耗量,能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩,通过内分泌转化为甘油三脂储存在内脏表面和皮下组织,导致发胖.由于现代入膳食结构的失衡,热能摄入量增加,营养过剩,再加上现代入体力活动减少,使人体过于肥胖.炸鸡、红烧肉脂肪含量高,巧克力含大量的糖类,都含有较高的能量,多吃易导致肥胖.青菜主要含维生素和无机盐等,能量较低,肥胖者可以多吃.可见C符合题意. 故选:C |
举一反三
在人体完成生命活动时,下列营养物质中,成为主要能源物质的是( ) |
如图表示四类食品中四种不同含量的营养成分,若某同学长期以其中的一类食品为主食,则最容易患佝偻病的是( )
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小明患有夜盲症,小刚患有脚气病.他们缺乏的维生素分别是( )A.维生素C、维生素A | B.维生素B1、维生素D | C.维生素A、维生素B1 | D.维生素C、维生素C |
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儿童、青少年以及伤病员要多吃一些奶、蛋、鱼、肉,是因为人的生长发育和受损细胞的恢复和更新,都离不开( ) |
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