下列各项中,属于健康生活方式的是A.经常不吃早餐B.偏爱吃油炸食品C.喜欢吸烟、喝酒D.积极参加集体活动
题型:不详难度:来源:
下列各项中,属于健康生活方式的是A.经常不吃早餐 | B.偏爱吃油炸食品 | C.喜欢吸烟、喝酒 | D.积极参加集体活动 |
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答案
D |
解析
试题分析:世界卫生组织认为健康是指不仅是没有疾病和身体虚弱,而且还有良好的生理、心理和适应社会的能力,以及良好的道德品质和健康的生殖。因此,健康的生活方式是要做到生活有规律,合理营养膳食,比例合适,搭配合理,食物多样化,一日三餐按时进餐,不要暴饮暴食,养成良好的生活习惯;积极参加体育锻炼,提高身体素质,讲究个人的生活卫生;拒绝吸烟、酗酒和吸毒;保持良好的人际交往,提高人体的心理和身体素质;不良的生活方式引起人类多种疾病的发生,影响健康。故选项D符合题意。 |
举一反三
合理膳食是指( )A.蛋白质是构成细胞的基本物质,应该多吃 | B.糖类是主要的供能物质,应多吃 | C.应以肉类、蔬菜、水果为主 | D.各种营养物质的比例合适,互相搭配 |
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浪费食物可耻,“光盘”行为光荣,同时食品安全也越来越被人们关注。下列生活中常见的行为或做法,合理的是 ①小强的妈妈把一时吃不完的新鲜蔬菜放入冰箱内保鲜 ②小明的妈妈把昨天吃剩有异味的肉菜加盐煮沸后食用 ③购买食品时要注意包装上的生产日期、保质期、添加剂和生产厂家等信息 ④夏天腌黄瓜容易腐烂可多加点防腐剂 ⑤没有菌种时可用从超市买来的优质酸奶作菌种在家制作酸奶 |
亲爱的同学们,或许你对包装花哨、种类繁多的“5角零食”颇感兴趣,有的同学甚至用它替代正餐。对此现象,下列说法科学合理的是 A.建议学校组织食品安全知识讲座 | B.只吃膨化食品,不吃麻辣食品 | C.“5角零食”中添加了大量的防腐剂,但对人体无害 | D.零食中的营养成分更全面 |
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