我国将每年的5月20日定为“中国学生营养日”,以引导学生关注合理营养的要求,改正不良的饮食卫生习惯,健康的度过生长发育的关键时期。下表中一栏是某学校七年级同学为
题型:不详难度:来源:
我国将每年的5月20日定为“中国学生营养日”,以引导学生关注合理营养的要求,改正不良的饮食卫生习惯,健康的度过生长发育的关键时期。下表中一栏是某学校七年级同学为自己设计的一日食谱;另一栏是营养师为中学生设计的一日食谱,分析回答:
| 七年级某同学食谱
| 营养师推荐食谱
| 早餐
| 馒头2个
| 菜包2个,牛奶(或豆浆)200ml ,苹果(或西红柿)1个
| 中餐
| 蛋炒饭1碗
| 拌黄瓜,青辣椒炒土豆丝,红烧牛肉,紫菜蛋汤,米饭2碗
| 晚餐
| 牛肉拉面1碗
| 放有青菜、胡萝卜、豆腐的面条1碗
| (1)分析上表的两份早餐食谱,能为人体提供能量的营养物质主要有 、 ,它们经过消化后主要在人体消化道的 处被吸收的。 (2)表中七年级某同学设计的食谱中缺少含 类的营养物质,如果该同学长期以这样的食谱选择食物,对身体的影响是 。 (3)从营养师给出的食谱分析,合理膳食不仅要各种营养均衡,在饮食方式上还应该做到: 。 |
答案
(1)糖类 蛋白质 小肠(2)维生素 使身体缺乏维生素,易患相应的维生素缺乏症(3)一日三餐,按时进餐等。 |
解析
试题分析:(1)馒头的主要成分是淀粉,淀粉是一种糖类,牛奶的主要成分有蛋白质,糖类和蛋白质都能为人体提供能量。(2)表中七年级同学设计的食谱缺少维生素类食物,如果长期以这样的食谱选择食物,身体内会缺乏维生素,易患相应的维生素缺乏症;(3)合理膳食不仅要各种营养均衡,在饮食上还要注意一日三餐,按照进餐。 |
举一反三
自2011年5月1日起,我国内地室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具等完全禁止吸烟。禁烟的目的不包括下列哪一项A.缓解卷烟生产供不应求的局面 | B.提高国民的健康水平 | C.保持室内公共场所空气新鲜 | D.实现世卫组织提出的控烟目标 |
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下列不属于中学生健康生活方式的是 ①患了感冒,加倍用药可以提前康复 ②用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水 ③保持愉快的心情,积极向上的心态 ④遇到好玩的网络游戏时,我会抛弃所有、废寝忘食地连续数日去攻关 ⑤符合献血条件的人自觉积极参加义务献血 ⑥低碳生活:3月27日世界“地球一小时”活动日——家庭和自愿熄灯一小时,跟我关系不大,我拒绝参加这样的活动。 |
下列都属于毒品的一组物质是A.鸦片、咖啡、海洛因、冰毒 | B.鸦片、大麻、可卡因、吗啡 | C.大麻、海洛因、摇头丸、烈性酒 | D.香烟、吗啡、鸦片、冰毒 |
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世界卫生组织将每年的 确定为“世界无烟日”A.4月25日 | B.4月31 日 | C.5月25 日 | D.5月31日 |
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综合分析题(每空2分,计10分) 请你利用下列材料用具,设计一个实验,探究酒精对水蚤心率的影响。 (1)材料用具:活水蚤、蒸馏水、体积分数为95%的酒精、吸管、载玻片、盖玻片、量筒、吸水纸、显微镜、时器、清水。 (2)方法步骤: ①配制体积分数分别为5%、10%、15%、20%的酒精,需要用到 等仪器。 ②如果你欲探究的问题是:不同体积分数的酒精对水蚤心率有影响吗? ③依据问题作出的假设是: 。 ④该实验中的实验变量是: 。 ⑤用吸管吸取水蚤放在载玻片上的清水及不同浓度的酒精中,轻轻盖上盖玻片,在显微镜下分别观察水蚤心脏跳动并记录心跳次数。得到如下所示数据:
实验组别
| A
| B
| C
| D
| E
| 酒精体积分数
| 清水
| 5%酒精
| 10%酒精
| 15%酒精
| 20%酒精
| 10秒的心跳次数
| 33
| 24
| 21
| 17
| 死亡
| (3)根据实验数据,你得出的结论是:随酒精体积分数的增加,水蚤心率逐渐 。 (4)通过本次探究,请你谈谈酗酒对健康有什么影响? 。 |
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