血液循环的动力来源于心脏,由于心脏不断地进行节律性的收缩和舒张,从而推动血液流向全身各部分,又为血液回流心脏提供了必要条件。心脏的这种活动形式与水泵相似,故心脏又称为心泵。人在从事体力劳动或运动时,由于代谢水平提高,血液循环功能在神经和体液调节下产生代偿性增强,使之与运动负荷相匹配。在长期体育锻炼或训练的影响下,特别是经常参加有氧运动,血液循环特别是心脏功能明显增强。这些变化是增进健康,提高有氧工作能力的重要基础。从氧的运输角度来说,能使运输氧的功能得以提高,从而提高人体的有氧工作能力。 思考:你能说说体育锻炼对血液循环的影响吗? |