以下对身体健康有利的生活习惯是（ ）A．饭后立即慢跑以助消化B．每天三餐，按时按量进餐C．每天只吃蔬菜、水果以控制体重D．多吃鸡、鸭、鱼肉以保证营养
题型：不详难度：来源：
以下对身体健康有利的生活习惯是（ ）| A．饭后立即慢跑以助消化 | | B．每天三餐，按时按量进餐 | | C．每天只吃蔬菜、水果以控制体重 | | D．多吃鸡、鸭、鱼肉以保证营养 |
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答案
A、饭后立即慢跑就会有更多的血液流入运动系统，这样流入消化系统的血液量相对减少，从而影响了消化．A错误．
B、为了保持身体健康，必须保证每日三餐，按时进餐．B正确．
C、D、人每天摄入最多的应该是米、面等主食，其次是蔬菜、水果，摄入量最少的是脂肪食品．因此只吃蔬菜、水果或多吃鸡、鸭、鱼肉都是错误的．C、D错误．
故选：B |
举一反三
属于健康的生活方式的是（ ）
①营养配餐好 ②坚持体育锻炼 ③按时作息 ④不吸烟、不酗酒 ⑤拒绝毒品 ⑥积极参加集体活动．| A．①②③④ | B．②③④ | C．③④⑤⑥ | D．①②③④⑤⑥ |
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联合国确定的“世界无烟日”是每年的（ ）| A．5月31日 | B．6月26日 | C．3月12日 | D．3月21日 |
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吸毒有害健康．“国际禁毒日”是（ ）| A．6月12日 | B．6月23日 | C．6月26日 | D．6月6日 |
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| 只要意志为坚强，吸一两次毒是不会上瘾的．______．（判断对错） |
每年的6月26日分别被定为“国际禁毒日”，吸毒对人体不会产生的影响是（ ）| A．损害人体的呼吸系统 | B．提高人脑的记忆功能 | | C．降低人体的免疫功能 | D．损害人体的神经系统 |
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