下列生活方式中，属于健康生活方式的是（ ）A．不吃早餐，多吃中餐和晚餐B．平时学习到很晚，周末补觉C．早吃、多吃感冒药预防感冒D．碰到烦心的事时，去打球或找朋
题型：深圳难度：来源：
下列生活方式中，属于健康生活方式的是（ ）| A．不吃早餐，多吃中餐和晚餐 | | B．平时学习到很晚，周末补觉 | | C．早吃、多吃感冒药预防感冒 | | D．碰到烦心的事时，去打球或找朋友倾诉 |
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答案
A、早、中、晚三餐比例为3：4：3．俗话说的早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少，饮食要基本符合合理营养的要求．不符合题意．
B、生活有规律，可以养成良好的习惯，形成生物钟，提高神经系统的兴奋性，提高身体的免疫能力．常因学习熬夜学习到凌晨，会破坏人的生物钟，使神经系统的兴奋性降低，降低学习效率，还会影响身体健康．故不符合题意．
C、我们要注意合理用药、安全用药，是药三分毒，不能乱吃感冒药．不符合题意．
D、在日常生活中，遇到不顺心的事，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，如紧张、生气、烦恼等．当出现这些问题时，我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪，一、转移注意力．二、宣泄．三、自我安慰．如碰到烦心的事时，去打球或找朋友倾诉．符合题意．
故选：D |
举一反三
吸毒是一个社会化的问题，下列有关吸毒的叙述不正确的是（ ）| A．吸毒会损害神经系统 | | B．吸毒会降低免疫功能 | | C．吸毒会使心肺受损 | | D．吸毒只会危害自身，不妨碍他人 |
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选择健康的生活方式有利于提高人们的健康水平，青少年尤其要注意抵制吸烟、酗酒和吸毒的诱惑．
（1）烟草燃烧时，烟雾有______和______等有毒物质，吸烟不仅诱发多种______系统疾病，还可诱发肺癌．
（2）吸食毒品会损害人的______系统降低人的免疫功能，严重会导致死亡． |
| 吸毒容易成瘾的根本原因是吸毒破坏了人体正常分泌类吗啡肽的功能．（ ） |
《中华人民共和国禁毒法》从2008年6月1日起施行．下列选项中全是毒品的是（ ）| A．鸦片、海洛因、冰毒、吗啡 | | B．海洛因、鸦片、冰毒、尼古丁 | | C．焦油、海洛因、吗啡、冰毒 | | D．冰毒、尼古丁、焦油、海洛因 |
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| 我国从2011年5月1日开始实施醉驾入刑．司机不能就后驾车的原因是酒精能麻醉人的（ ） |
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