保持愉快的心情,儿童青少年心理健康的核心是____________。儿童青少年积极健康的心态是__________和____________。
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保持愉快的心情,儿童青少年心理健康的核心是____________。儿童青少年积极健康的心态是__________和____________。 |
答案
心情愉快 良好的情绪 适度的情绪反应 |
举一反三
调节自己的情绪,转移注意力,当情绪不好时,有意识地________或_________,宣泄烦恼,把自己心中的烦恼_________诉说,或采用____________、__________等方式,自我安慰,当做某件事未成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来___________,在挫折面前接受现实,保持_____________。 |
下列各种方法中,不能排解压力的方法是 |
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A.通过运动来放松自己 B.与好朋友谈谈,找到好的解决办法 C.翻阅资料,找到好的解决办法 D.与他人大吵大闹一场 |
下列各项中,评价身体健康的是 |
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A.我的体重在正常范围内 B.我至少有一个好朋友 C.我喜欢弹钢琴 D.我积极参加集体活动 |
下列促进健康的基本原则中,哪些是错误的 ①了解身体的结构和功能 ②睡眠很好,保持乐观的生活态度 ③早餐可吃可不吃 ④每日读书,不喜欢运动 ⑤建立良好的人际关系 ⑥大多数时候感到心情愉快 |
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A.①② B.③④ C.⑤⑥ D.①⑤ |
下列各项中,哪一个人的健康状况最理想 |
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A.对人生悲观失望,不存在任何幻想的小华 B.没有生病,但精神萎靡不振的阿菊 C.虽然没钱,但乐于助人的小红 D.为了达到目的而不择手段的小明 |
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