下列哪项题目是评价心理健康的[ ]A．我的身高和体重都在正常范围之内 B．我至少可以说出三种我做得很好的事情 C．早晨起床后感到身体很舒服 D．与其他同
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| 下列哪项题目是评价心理健康的 |
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A．我的身高和体重都在正常范围之内
B．我至少可以说出三种我做得很好的事情
C．早晨起床后感到身体很舒服
D．与其他同学合作时，能听取和接受他人的意见 |
答案
举一反三
| 在日常生活中出现一些情绪问题，如焦虑抑郁时，调节自己情绪的方法不正确的是 |
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A．听自己喜欢的音乐或者看自己喜欢的电视剧等来分散自己的注意力
B．可以大哭一场或者找自己的知心朋友倾诉
C．可以与别人大闹一场，宣泄自己的烦恼
D．可以找个合适的理由进行自我安慰 |
| 酸葡萄效应出自《伊索寓言》，是说饥饿的狐狸因吃不到树上的葡萄，便说葡萄是酸的，吃不得。那么，这种情绪调节属于 |
| [ ] |
A．转移注意力
B．宣泄烦恼
C．自我安慰
D．遗忘 |
| 青少年身心处于积极的健康状态的表现是 |
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A．不打不闹，安分守己，情绪压抑
B．心中的烦恼不向同学或朋友倾诉
C．有良好的情绪和适度的情绪反应
D．看不顺眼就和别人争吵，乃至于打架斗殴 |
| “人生不如意事十之八九”，在你心情不好、做事不顺利的时候，可以通过下列哪种方法来调节 |
| [ ] |
A．有意识地转移话题
B．向亲人倾诉
C．幽默和自我安慰
D．上述做法都正确 |
| 有资料表明，美国的硅谷是一个人才济济的地方，但是人们工作竞争的压力非常大，经常会有裁员的事情发生。在裁员期间，雇员的焦躁高于其他时期，失业者的血压也升高，在获得新工作后，血压又下降。这段资料说明的情况，下列分析中不正确的是 |
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A．不用花时间调节情绪，它不会影响健康
B．这是由于精神压力过大，情绪不良引起的
C．说明心理健康是健康的一个组成部分
D．心理的健康会影响到人体的生理健康 |
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