要避免消极情绪带来的不良后果,我们就要采取措施进行调控,下列有利于消极情绪调控的方法有
题型:不详难度:来源:
要避免消极情绪带来的不良后果,我们就要采取措施进行调控,下列有利于消极情绪调控的方法有 ( ) ①在适当的场合大哭一场 ②提醒自己,遏制不良情绪 ③采用注意力转移法调节不良情绪 ④随意发泄自己的不良情绪 |
答案
D |
解析
试题分析:情绪有积极与消极之分。积极情绪对人的行为起着促进、增力作用,可以产生积极的结果;消极情绪对人的行为起着削弱、减力作用,会产生不良的结果。因此要善于调节、控制自己的情绪,保持积极情绪。①属于合理宣泄发。②属于自我暗示法。③属于注意转移法。所以①②③都是正确的。④说法错误,发泄情绪必须在法律和道德允许的范围内。 点评:本题以灵活的方式考查学生对调控情绪方法的理解,这一内容属于重点内容,此种考查方式有利于学生深化对教材的理解,结合实际情况分析问题,可以锻炼学生的理解能力和分析能力。 |
举一反三
为了控制好我们的情绪,我们可以通过改变自己的______来控制自己的情绪 ( ) |
下列诗句反映一个人情绪兴奋、积极乐观的是( )A.感时花溅泪,恨别鸟惊心 | B.此恨绵绵无绝期 | C.冬天来了,春天还会远吗 | D.风声鹤唳,草木皆兵 |
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在参加演讲比赛时,小环荣获了二等奖,心理有点不高兴。一想到自己第一次登台还没有经验,下次努力吧,争取得到更好的名次。她调节情绪的方法是( ) |
岳飞怀着愤世嫉俗的心情写下了千古名篇《满江红》;鲁迅出于对国人“哀其不幸,怒其不争”的心情成为了一代作家;李白因愤怒而写下《长相思》。 (1)请你用恰当的语句概括上述文字所包含的意思。(3分) (2)你体会到了愤怒的什么作用?(2分) |
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