梁小红最近情绪不好，要么与父母发生争吵，要到与同学争吵，要么闷闷不乐，他向心理咨询教师求助。如果向你求助，你认为她可以这样调节吗？[ ]①与父母发生争吵

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梁小红最近情绪不好，要么与父母发生争吵，要到与同学争吵，要么闷闷不乐，他向心理咨询教师求助。如果向你求助，你认为她可以这样调节吗？[ ]
①与父母发生争吵时，对父母不理不睬
②与同学发生误会时，请其他同学调解，消除误会
③感到郁闷时，给朋友写信或聊天
④心情不好时，到网吧游戏
A．①②
B．②③
C．①③
D．①④

答案

举一反三

下列做法能使我们快乐生活的是[ ]
A．给自己的生活确立目标
B．患得患失
C．情绪与众不同
D．我行我素

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青春期产生烦恼、焦虑、惆怅的情绪，是正常的现像，下列不利于消除不良情绪的方式是[ ]
A．到网吧上网打游戏
B．听一听自己喜欢的音乐
C．向自己要好的朋友倾诉
D．读几本自己喜欢的书刊

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有些同学常常会由于一点小事而激动不已，也常常会因为一点小事而意志消沉，这反映了[ ]
A．青春期身体发育的特征
B．青春期心理发展的特征
C．同学们的情感情绪发展的特征
D．这些同学心理有毛病

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有人总结出这样的经验：当你气恼时，先从一数到十，然后再说话；假如怒火中烧，那么就数到一百。一位文学家曾劝告那些刚愎自用、喜欢争吵的人，在说话之前把舌头在嘴里转十个圈。这些经验对于避免冲动、化解青春烦恼是有益的。这种调节自己情绪的方法是[ ]
A．自我暗示
B．升华
C．转移注意
D．合理发泄

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清代作家蒲松龄落第后，情绪一度低落，但他落第不落志，下决心另辟蹊径干一番事业，他写了一副自勉联：“有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”他终于在自己喜爱并擅长的文学上做出了卓越贡献，留下了传世名著《聊斋志异》。蒲松龄克服不良情绪的方法是 [ ]
A．转移注意力，做自己感兴趣的事
B．通过写对联进行发泄
C．在困难和逆境面前，进行自我激励
D．向古人学习，励精图治

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