有人总结出这样的经验：当你气恼时，先从一数到十，然后再说话；假如怒火中烧，那么就数到一百。一位文学家曾劝告那些刚愎自用、喜欢争吵的人，在说话之前把舌头在嘴里转十

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有人总结出这样的经验：当你气恼时，先从一数到十，然后再说话；假如怒火中烧，那么就数到一百。一位文学家曾劝告那些刚愎自用、喜欢争吵的人，在说话之前把舌头在嘴里转十个圈。这些经验对于避免冲动、化解青春烦恼是有益的。这种调节自己情绪的方法是[ ]
A．自我暗示
B．升华
C．转移注意
D．合理发泄

答案

举一反三

清代作家蒲松龄落第后，情绪一度低落，但他落第不落志，下决心另辟蹊径干一番事业，他写了一副自勉联：“有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”他终于在自己喜爱并擅长的文学上做出了卓越贡献，留下了传世名著《聊斋志异》。蒲松龄克服不良情绪的方法是 [ ]
A．转移注意力，做自己感兴趣的事
B．通过写对联进行发泄
C．在困难和逆境面前，进行自我激励
D．向古人学习，励精图治

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从前，有一位老奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子开了家洗染店。天一下雨，老奶奶就发愁地说：“哎！我小儿子洗的衣服到哪里去晒呀！要是干不了，顾客就该找他麻烦了……”天晴了，太阳出来了，可老奶奶还是发愁：“哎！看这大晴天，哪还有人来买我大儿子的伞呀！”这就样，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。邻居见她一天天衰老下去，便对她说：“老奶奶，你好福气呀！一到下雨天，您大儿子的雨伞就卖得特别好，天一睛您小儿子的店里顾客盈门，真让人羡慕呀！”老奶奶一想，对呀！我原来怎么就没想到呢！从此以后老奶奶不再愁了，她吃得香，睡得香，整天乐呵呵的，大家都说她好像变了一个人。
（1）请你说说，老奶奶前后的情绪发生了什么变化？
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（2）老奶奶先前“发愁”的原因是什么？
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下列图片从左至右依次体现的情绪是[ ]

A．喜、怒、哀、惧
B．狂、怒、哀、愤
C．喜、怒、哀、悲
D．乐、哀、怒、烦

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生活中遇到高兴的事情时，我们哈哈大笑；遇到不高兴的事情时，我们会感到沮丧。这些感受就是我们所说的[ ]
A．意志
B．情绪
C．情趣
D．情操

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月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，这意味着[ ]
A．情绪不是固定不变的
B．情绪支配人的一切行为
C．情感有消极积极之分
D．人间情绪是复杂多样的

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