王明每遇考试就过度紧张,心慌气短、记忆空白,大脑不听使唤。下列有助于王明克服考试焦虑的是[     ]①可以采用理智控制法来调节控制自己的情绪②考试时不要太专心

王明每遇考试就过度紧张,心慌气短、记忆空白,大脑不听使唤。下列有助于王明克服考试焦虑的是[     ]①可以采用理智控制法来调节控制自己的情绪②考试时不要太专心

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王明每遇考试就过度紧张,心慌气短、记忆空白,大脑不听使唤。下列有助于王明克服考试焦虑的是[     ]
①可以采用理智控制法来调节控制自己的情绪
②考试时不要太专心
③藐视一切比自己差的同学
④自我激励、自我暗示
A.①②
B.①③
C.①④
D.②④
答案
C
举一反三
下图漫画《情绪不佳》说明 [     ]

A.商贩对城管无礼
B.城管的执法力度大,值得表扬
C.少数城管情绪执法、不文明执法
D.商贩与城管的矛盾是对立的
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袁隆平在研究杂交水稻的过程中遭遇了无数次的政治挫折,他的情绪坏透了,但他不甘心就这样被坏透了的情绪主宰。于是,他全身心地投入科研,终于攻破了世界性的难题,培育出了杂交水稻品种,成为受人尊敬的水稻之父。据此回答1—2题:
1.袁隆平这种调控情绪的方法 [     ]
①是理智调控法
②使消极的情绪转化成了积极的行动
③把不良情绪转变成了一种精神力量
④是幽默化解法
A.①②③④
B.①②
C.①③
D.①②③
2.我们要向袁隆平学习,就要做到[     ]
①努力学习,成为伟大的科学家
②善于调控自己的情绪
③善于把消极的情绪转化为工作、学习的动力
④在困难和逆境面前,有效地进行自我激励,从不良情绪中摆脱出来
A.①②③④
B.②③
C.②④
D.②③④
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泰州海陵区九龙镇老陈,因琐事与邻居小陈发生纠纷,双方吵了几句后被人拉开。因双方是同宗,且小陈是侄孙辈,“挨骂”后的老陈回家后,怎么也想不通。加上天气炎热,他血压突然升高,送到医院时已经深度昏迷,当晚7 时左右不幸身亡。老陈家人 认为老陈的死是小陈争吵所致,要其负责。几天下来,双方家属为赔偿问题一直谈不 拢。当地九龙司法所闻讯赶到现场进行调解,建议双方从亲情、和谐的角度都“让一 步”,最终双方终于达成协议,由小陈一次性补偿老陈家属8000元。
(1)老陈与邻居令小陈争吵情绪激动,精神过度紧张出现血压升高,最终死亡,这说明 了什么?
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(2)看了上述案例后,有人认为:人不能有情绪,因为情绪给人带来的全是消极影响。 你觉得呢?
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《扬子晚报》报道:大学生一口气服下90多片镇定药自***;70多岁的老太和家人生点闷气就服下30多片安眠药自***;……记者从设在江苏大学附属医院内的镇江“急性中毒救治中。”获悉,短短三天时间,他们就收治了6名自***者——他们都属于夏季 “情绪性”自***。
(1)面对炎热的夏季,你烦躁吗?请说说你应对夏季烦躁情绪的好方法。
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(2)6名自***者表现出的是起什么作用的情绪?这种情绪有什么不良影响?
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(3)从这则报道中,你得到了什么启示?
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材料一:四川新闻网南充讯:南充一民警,因妻子与他人发生纠纷,在解决过程中,该民警情绪失控打伤对方。目前,该民警已被停职。
材料二:安徽2009年高考文科状元葛严蔚在谈到高考经验时说:“考生的心态很关键,我在高考过程中一直保持了良好的心态,这是我成功的一个比较重要的因素。”
在看了上面的两个材料后,某校七(2)班的同学们针对“情绪对人有益还是有害”组织了一场辩论会。请你参与下列活动:
(1)请你设计此次活动的主要步骤。
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(2)请你明确正反方的观点。
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(3)如果你是正(反)方的辩手,请陈述你的理由。
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