王明每遇考试就过度紧张，心慌气短、记忆空白，大脑不听使唤。下列有助于王明克服考试焦虑的是[ ]①可以采用理智控制法来调节控制自己的情绪②考试时不要太专心

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王明每遇考试就过度紧张，心慌气短、记忆空白，大脑不听使唤。下列有助于王明克服考试焦虑的是[ ]
①可以采用理智控制法来调节控制自己的情绪
②考试时不要太专心
③藐视一切比自己差的同学
④自我激励、自我暗示
A．①②
B．①③
C．①④
D．②④

答案

举一反三

下图漫画《情绪不佳》说明 [ ]

A．商贩对城管无礼
B．城管的执法力度大，值得表扬
C．少数城管情绪执法、不文明执法
D．商贩与城管的矛盾是对立的

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袁隆平在研究杂交水稻的过程中遭遇了无数次的政治挫折，他的情绪坏透了，但他不甘心就这样被坏透了的情绪主宰。于是，他全身心地投入科研，终于攻破了世界性的难题，培育出了杂交水稻品种，成为受人尊敬的水稻之父。据此回答1—2题：
1．袁隆平这种调控情绪的方法 [ ]
①是理智调控法
②使消极的情绪转化成了积极的行动
③把不良情绪转变成了一种精神力量
④是幽默化解法
A．①②③④
B．①②
C．①③
D．①②③
2．我们要向袁隆平学习，就要做到[ ]
①努力学习，成为伟大的科学家
②善于调控自己的情绪
③善于把消极的情绪转化为工作、学习的动力
④在困难和逆境面前，有效地进行自我激励，从不良情绪中摆脱出来
A．①②③④
B．②③
C．②④
D．②③④

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泰州海陵区九龙镇老陈，因琐事与邻居小陈发生纠纷，双方吵了几句后被人拉开。因双方是同宗，且小陈是侄孙辈，“挨骂”后的老陈回家后，怎么也想不通。加上天气炎热，他血压突然升高，送到医院时已经深度昏迷，当晚7 时左右不幸身亡。老陈家人认为老陈的死是小陈争吵所致，要其负责。几天下来，双方家属为赔偿问题一直谈不拢。当地九龙司法所闻讯赶到现场进行调解，建议双方从亲情、和谐的角度都“让一步”，最终双方终于达成协议，由小陈一次性补偿老陈家属8000元。
（1）老陈与邻居令小陈争吵情绪激动，精神过度紧张出现血压升高，最终死亡，这说明了什么？
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（2）看了上述案例后，有人认为：人不能有情绪，因为情绪给人带来的全是消极影响。你觉得呢？
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《扬子晚报》报道：大学生一口气服下90多片镇定药自***；70多岁的老太和家人生点闷气就服下30多片安眠药自***；……记者从设在江苏大学附属医院内的镇江“急性中毒救治中。”获悉，短短三天时间，他们就收治了6名自***者——他们都属于夏季 “情绪性”自***。
（1）面对炎热的夏季，你烦躁吗？请说说你应对夏季烦躁情绪的好方法。
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（2）6名自***者表现出的是起什么作用的情绪？这种情绪有什么不良影响？
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（3）从这则报道中，你得到了什么启示？
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材料一：四川新闻网南充讯：南充一民警，因妻子与他人发生纠纷，在解决过程中，该民警情绪失控打伤对方。目前，该民警已被停职。
材料二：安徽2009年高考文科状元葛严蔚在谈到高考经验时说：“考生的心态很关键，我在高考过程中一直保持了良好的心态，这是我成功的一个比较重要的因素。”
在看了上面的两个材料后，某校七（2）班的同学们针对“情绪对人有益还是有害”组织了一场辩论会。请你参与下列活动：
（1）请你设计此次活动的主要步骤。
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（2）请你明确正反方的观点。
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（3）如果你是正（反）方的辩手，请陈述你的理由。
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