小霞每遇到考试就过度紧张，心慌气短，记忆空白，大脑不听使唤。下列有助于小霞克服考试焦虑的是[ ]①采取自我暗示、自我激励的方法来调节控制自己的情绪 ②考

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小霞每遇到考试就过度紧张，心慌气短，记忆空白，大脑不听使唤。下列有助于小霞克服考试焦虑的是[ ]
①采取自我暗示、自我激励的方法来调节控制自己的情绪
②考试时可以分散一些注意力，做到漫不经心
③做好充分准备，胸有成竹地参加考试
④要认识到考试成绩是检验我们学习的唯一标准
A．①②
B．①③
C．①④
D．②④

答案

举一反三

当考生进入考场感到紧张时，可以反复提醒自己：“别紧张，我能行！”这种控制情绪的方法属于 [ ]
A．幽默化解法
B．注意转移法
C．理智调控法
D．自我暗示法

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材料一：广东省某市公安机关的统计报告显示，当前该市未成年人违法犯罪中，没有预谋的、只是一时冲动而违法犯罪的占82. 7%。未成年人步入歧途与不当交友、容易被人利用而意气用事有关，也与旷课、打架斗殴等不良行为有关。
材料二：2008年初，中央综治办和中国青少年研究中心在全国范围进行了闲散未成年人犯罪的情况调查，通过对其中2000余名闲散未成年犯抽样调查，结果如下：

（1）材料一和材料二分别说明了什么问题？
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（2）请结合上述材料，分析上述问题产生的原因。
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（3）要解决上述问题，你有哪些好的建议？
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“神舟七号”发射成功的壮观场面，让我们每一个中国人都欣喜若狂，这感受就是 [ ]
A．情趣
B．情绪
C．情操
D．意志

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有人做过一个实验发现：同一批学生记外语单词，情绪好的时候能够记住220个，情绪不好的时候只能记住48个。这说明[ ]
A、人的智力水平受情绪决定
B、人的情绪复杂多样
C、情绪影响人们的学习和生活
D、情绪是可以调适的

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2008年6月11日，抗震救灾英模事迹首场报告会在人民大会堂举行。催人泪下的先进事迹和模范人物感动了台下的每一位听众，人们泪流满面，甚至失声痛哭。这说明[     ]
A．人的情绪是不相同的
B．人的情绪是完全相同的
C．人的情绪具有相通性和感染性
D．人的情绪状态不会影响他人

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