山东省临朐县九山镇宋王庄小学英语教师宋作爱，近二十年来，三尺讲台是她的圣土，莘莘学子是她的牵挂，在不幸患骨髓炎之后，以顽强的毅力，战胜病魔。在与病魔抗争的十多年

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山东省临朐县九山镇宋王庄小学英语教师宋作爱，近二十年来，三尺讲台是她的圣土，莘莘学子是她的牵挂，在不幸患骨髓炎之后，以顽强的毅力，战胜病魔。在与病魔抗争的十多年里，她通过函授和自学考试，先后取得大专、大本学历，为自己从教“充电”加油。她率先运用“自主·互助·学习”型及“三小”课堂教学模式。她始终信奉：只有工作着，才是充实的；只有不断的奉献着，生命才有价值。
（1）宋作爱在与病魔抗争的十多年里，通过了函授和自学考试，先后取得大专、大本学历，充分发挥了她的什么潜能？
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（2）请你就如何发掘自己的潜能提几点建议。
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答案

（1）宋作爱在与病魔抗争的十多年里，通过了函授和自学考试，充分发挥了她的语言智能潜能。
（2）①经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。②在心中想像出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。③在实践中激发潜能，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。