小红是初中一年级学生，她相貌一般，身材有点矮胖，学习成绩很好。因为身材不够苗条，小红很自卑，总是低头不语，从不和班上的同学玩，尤其不敢面对他人，当老师叫她到讲台

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小红是初中一年级学生，她相貌一般，身材有点矮胖，学习成绩很好。因为身材不够苗条，小红很自卑，总是低头不语，从不和班上的同学玩，尤其不敢面对他人，当老师叫她到讲台前回答问题时，她认为老师是成心叫她出丑。平时她不注意自己的着装，有点不修边幅，因为她认为，打扮是漂亮姑娘的亊。同学们也瞧不起她，没人理她。因为她没有朋友，整日把自己封闭起来，在孤独中痛苦。
（1）请概述小红的形象。
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（2）如果你是心理医生，你会如何帮助小红重塑良好的自我形象？
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答案

（1）小红相貌一般，身材有点矮胖，身材不够苗条，自卑腼腆，不善交际，不注意自己的着装，有点不修边幅等。（答出符合题意的4 点即可）
（2）①应该接受现实，学会欣赏自己，以积极的心态接纳自己的形象。②要充满自信，克服自卑，相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法替代的。③敞开心扉，广交朋友。④在搞好学习的同时，也要注意自己的仪表，体现自己的外在美。⑤符合题意的其它答案。