一些考生每次考前总会生病，而考后却能自愈，这是典型的考试焦虑。下列做法不利于克服考试焦虑的是（ ）A．进行自我激励，增强取胜的信心B．合理安排作息时间，进
题型：不详难度：来源：
| A．进行自我激励，增强取胜的信心 | B．合理安排作息时间，进行适度运动 |
| C．考前把学习放在一边，完全放松身心 | D．认真学习，充分准备，靠实力增强信心 |
答案
解析
试题分析：根据教材知识，怎样才能从容面对考试:①要树立正确的考试观念。②要实事求是地调整自我期望。③要增强自身实力。题文中一些考生每次考前总会生病，是因为过度坚张、担心，所导致的一种考试焦虑证。C考前把学习放在一边的说法是错误，要从容应考，得到理想的成绩，最重要的是在考试前做好充分的准备。所以答案选C。
举一反三
| A．人生需要适度的压力，学习也一样 |
| B．喷水池需要压力，人不需要压力 |
| C．做任何事情都不需要压力 |
| D．只有过度加压，水才能喷射出银花朵朵，人也一样 |
①学习对我们每个人来说都是苦乐交织的
②学习压力会给我们带来消极影响，应予以消除
③要学会正确对待学习压力，将压力化为动力
④在学习中，不断发现自身的潜能，可以获得一种不断超越自已的快乐
| A．①②③ | B．①②④ | C．①③④ | D．②③④ |
| A．调整心理，加强沟通 | B．转换角色，适应他人 |
| C．谨言慎行，封闭自我 | D．勤于反思，怀念过去 |
| A．闭锁心理的表现 | B．考试焦虑的表现 | C．逆反心理的表现 | D．性格内向的表现 |
①考试不应该决定一个人的命运
②考试是选拔学生最公平的标准
③考试是学习过程中的一个重要环节，是检查我们学习效果的一把尺子
④考试具有偶然性、局限性，一次考试并不能得出对学业的完整评价
| A．②③④ | B．①③ | C．①③④ | D．①④ |
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