水溶性维生素和脂溶性维生素各有哪些,并写出来源?

题目

水溶性维生素和脂溶性维生素各有哪些,并写出来源?

答案

水溶性：维C－主要在蔬菜水果. 维B1－动物肝脏及肉类,酵母,谷物,大豆 维B2－七腮鳗、牛肝、鸡肝、鸡蛋、奶酪等 烟酸－ 动物内脏,鸡, 牛肉, 鱼类,牛奶,鸡蛋及水果蔬菜. ...