高中数学物理怎样归纳总结?

题目

高中数学物理怎样归纳总结?
我们学校之前有过一个心理讲座,讲高中物理要归纳总结,分学什么了（形成框架式）,做什么题（总结题型）,怎么做（各个题型怎么做）三方面,我觉得很受启发,可是我实践的时候,发现不知道该怎么归纳总结了!
首先,学什么了,是在脑子里想一遍就好了嘛?还是得用那种框架式,大括号式的写在一个本子里,我写了一个单元了,可是觉得有点浪费时间.
还有就是做什么题,总结题型,我也总结了一个单元的,可是我是写在本子上的,写了十多个题型,是用语言叙述题的,也没写例题,我就怕以后我自己看的时候都看不懂,而且也很浪费时间,这种情况下应该怎么做啊?怎么总结题型呢?怎么做就包含在总结题型里了,我写题型的时候是先用语言叙述题,再用语言叙述一下怎么做,我觉得我自己以后看都有可能看不懂!
可是到底应该怎么归纳总结呢?题型是记录下来,还是只是在脑子里过一遍就好了,要是只是过一遍的话会不会有效果啊?而且总结题型的时候还要翻好多卷子,很浪费时间!
这个归纳总结会不会有效果啊,我们现在学习很紧,真的很怕耽误时间!
谢谢大家,我这个困惑真的很需要解决,希望大家能帮帮我,最好有自己的经验,谢谢大家了!

答案

我的经验就是这样做就是浪费时间,我以前也像你这样干,完全没用.给你几条建议：
读教材,以前完全觉得是浪费时间,现在觉得其实很多东西都是教材上的变种,要是你没有那种感觉,说明你还没到达那种水平.要是这样的话就多练,题海战术可能很多人嗤之以鼻,不过我感觉蛮好用的.对于重点章节一定要下足功夫,同样的题只要是经典的多做几遍找找感觉,感觉很重要,而这是靠大量的题来提升的,但是还有一点是关键只要做了的题,一定要弄懂,不是一般的懂,是很熟悉,透彻.欲速则不达,题海战术的前提的搞懂每个题.多问问自己为什么我没有像老师这样想,老师为什么要那样做.总之尽你所能去做自己能办到的事,对于一道难题,不要轻易问老师,尽你所能,当你自己把那道题想出来时,那种喜悦就像中了500万.你会为自己感到骄傲,就这么多了,加油哦!