1500米呼吸技巧
题目
1500米呼吸技巧
我平时都是用鼻子吸2次 再用口呼1次 我听别人说三步一吸三步一呼,要用鼻孔吸气嘴吧呼气 但我的节奏感很差 不会这种呼吸 我平时都有长跑的习惯 不过跑不快 一但加速 就会没有气 现在要跑校运会 1500米
答案
由于中长距离跑属于有氧运动,跑的时候需要消耗大量的氧气,因此正确的呼吸方法很重要.正确的呼吸要注意两点:一是要有节奏(每跑两步或三步一吸气,每跑两步或三步一吸气);二是要深呼吸. 理论上讲,鼻子是用来吸气的,...
举一反三
已知函数f(x)=x,g(x)=alnx,a∈R.若曲线y=f(x)与曲线y=g(x)相交,且在交点处有相同的切线,求a的值和该切线方程.
我想写一篇关于奥巴马的演讲的文章,写哪一篇好呢?为什么好
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