张山同学参加长跑前准备了以下食物补充能量,其中最合适的是A.牛肉干B.水果糖C.花生米D.牛奶
题型:不详难度:来源:
张山同学参加长跑前准备了以下食物补充能量,其中最合适的是 |
答案
B |
解析
试题分析:人体所需的营养物质主要有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素等六大类,它们对人体各具有不同的功能。人体进行生理活动所需要的能量,主要由食物中的糖类供给,糖类是人体进行生理活动的主要能源物质,人体所需的能量70%都来自于糖类。蛋白质是构成人体细胞的基本物质,与人体的生长发育和细胞的修复以及更新有重要作用;脂肪是人体内备用的能源物质,一般储存在皮下备用;维生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量。水、无机盐是简单的无机物,不能提供能量。该同学要参加运动会的长跑项目,需要大量的糖类来提供能量,牛肉、牛奶含蛋白质丰富,花生米含较多的脂肪等,由上可知,水果糖含较多的糖类,能快速的提供能量,故B符合题意。 |
举一反三
食物中所含的六类营养物质中,能为人提供能量的一组是( )A.糖类、脂类、蛋白质 | B.糖类、脂类、无机盐 | C.糖类、脂类、维生素 | D.糖类、脂类、水 |
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在日常生活中,我们提倡用铁锅而不用铝锅。因为常用铝锅炒菜容易患的疾病是( ) |
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