小华这几天刷牙时发现牙龈经常出血，应当建议他多吃一些 ( )

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答案

A．米饭，馒头 B．新鲜蔬菜和水果 C．奶油，巧克力 D．鱼，肉，奶，蛋 B

解析

牙龈出血是坏血病的初期症状，坏血病的病因是缺维生素C引发的，所以患者应该多吃含维生素C含量高的蔬菜和水果。

举一反三

阿明每天早上刷牙时，牙龈总是大量出血，你认为他应该多吃：（）。

A．肉类食品；

B．蔬菜和水果；

C．鸡蛋；

D．面食。

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即不参与构成人体细胞，又不为人体提供的营养物质是：（）。

A．蛋白质；

B．水；

C．维生素；

D．糖类。

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人体内含量最多的物质是（）

A．糖类

B．水

C．蛋白质

D．无机盐

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被视为“第七类营养素”的是（）

A．无机盐

B．膳食纤维

C．胡萝卜素

D．维生素C

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缺铁                      易患地方性甲状腺肿
缺碘                      易患贫血
缺维生素D                   易患坏血病
缺维生素C                   易患佝偻病

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