便秘既为排便困难，便秘患者应多吃含下列成分多的食物（ ）A．维生素B．脂肪C．蛋白质D．纤维素
题型：不详难度：来源：
| 便秘既为排便困难，便秘患者应多吃含下列成分多的食物（ ） |
答案
人类所需要的营养物质主要有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等六大类，现在把膳食纤维（富含纤维素）列为第七类营养元素．膳食纤维主要存在于蔬菜、水果、海藻和粮食等植物性食物中，纤维素等膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空，所以多吃一些富含膳食纤维的食物，就会排便通畅、降低人体内过高的血脂和血糖，有利于维护心脑血管的健康，因此膳食纤维被称为第七营养素．可见D符合题意．
故选：D． |
举一反三
| 小明很喜欢吃肉而不愿意吃蔬菜，你认为长期这样会造成他的身体缺乏（ ） |
下列人体所需的营养物质与缺乏症对应错误的是（ ）| A．缺维生素C-佝偻病 | B．缺铁-贫血 | | C．缺维生素A-夜盲症 | D．缺碘-地方性甲状腺肿 |
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| 人体缺少______时，易患夜盲症，他要多吃些______（填食物名称）．维C不足时，易患坏血病，则要多吃______（填食物名称）；当人体患贫血时，则要注意补充含______和______的食物，如______、______． |
| 黄豆、肥猪肉里含有的主要营养物质分别是______和______． |
小强最近牙龈经常出血，医生建议他要多吃的食物是（ ）| A．富含蛋白质的食物 | B．富含维生素的食物 | | C．富含脂肪的食物 | D．富含淀粉的食物 |
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