脚气病患者应该多吃的食物是( )A.全麦面粉(含有小麦皮)B.精白面粉C.动物肝脏D.胡萝卜
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脚气病患者应该多吃的食物是( )A.全麦面粉(含有小麦皮) | B.精白面粉 | C.动物肝脏 | D.胡萝卜 |
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答案
人体对维生素的需要量很少,但维生素的作用却很大,如果缺乏某种维生素,就会表现出相应的缺乏症,如缺乏维生素B1会导致神经炎、脚气病、口角炎等症状.粗粮或粮食的麸皮中维生素B1的含量非常丰富,因此要多吃粗粮,如全麦面粉.如果长期以精米、精面为主食,就会缺乏维生素B1,而导致神经炎、脚气病、口角炎等;动物肝脏中含有丰富的维生素A,胡萝卜中含有胡萝卜素,到人体内可以转化成维生素A,缺乏维生素A得夜盲症. 故选:A |
举一反三
佳佳这几天刷牙时牙龈常常出血,你认为她应该多吃( )A.米饭、馒头 | B.鱼、肉 | C.新鲜果蔬 | D.奶油、巧克力 |
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人体进行各种生理活动所消耗的能量大部分来自于( )A.蛋白质的分解 | B.脂肪的分解 | C.糖类的分解 | D.维生素的分解 |
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食物中的六大营养中,人体中含量最多的物质是______;构成人体细胞的基本物质是______,人体受损细胞的修复与更新都离不开它;既不参与构成人体细胞,又不为人体提供能量,但对人体的作用是其他营养物质不能代替的营养物质是______. |
人体缺铁易患______,要多吃含铁质和蛋白质丰富的食物;人体有炎症,血液中______数量会明显增加. |
儿童缺钙易患______,中老年缺钙易患______,长期缺铁患______,幼年缺碘易患______,缺锌影响食欲. |
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