我们每天吃的食物中所含的营养物有_______、_______、_______、_______、_______、_______等六大类。被称为“第七类营养素”的
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我们每天吃的食物中所含的营养物有_______、_______、_______、_______、_______、_______等六大类。被称为“第七类营养素”的是_________,它能促进肠的蠕动和排空。 |
答案
糖类 脂肪 蛋白质 水 无机盐 维生素 纤维素 |
举一反三
为了防止骨质疏松症,产妇应吃含钙和维生素D较多的食物。 |
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约占体重60%至70%,是人体细胞主要成分之一的物质是__________。 |
下面含糖类较多的一组食物是 |
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A.馒头、米饭 B.鱼、鸡蛋 C.花生、肥肉 D.青菜、海带 |
下图所示的平衡膳食宝塔图,由下至上分别是谷类、果蔬类、肉类、奶类、油脂类,请你分析并回答: |
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(1)人每天摄取最多的食物应是含__________的食物。 (2)人每天摄取量最少的食物应是含__________较多的食物。 (3)青少年每天应比成年人多摄取金字塔由下到上第__________层的食物,因其含__________较多。 (4)冠心病患者在饮食中应尽量减少第__________层的食物。适当多吃第__________层的食物(由下到上的顺序) |
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