青春期对营养的要求是（ ）A．多吃肉，不吃蔬菜B．多吃蔬菜，少吃肉C．有什么，吃什么D．应当全面合理
题型：不详难度：来源：
青春期对营养的要求是（ ）| A．多吃肉，不吃蔬菜 | B．多吃蔬菜，少吃肉 | | C．有什么，吃什么 | D．应当全面合理 |
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答案
| D |
解析
试题分析：青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，其中身高突增是青春期的一个显著特点，另外，神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强，青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期．其次性发育和性成熟也是青春期的重要特征，其次由于身体的变化，也引起心理发生很大的变化，青少年心理健康的核心是心情愉快，另外选择健康的生活方式也很重要，健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等．合理饮食、均衡营养，一日三餐按时就餐，既能满足营养物质的需要，又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良．青青春期是长身体的关键时期，一定要全面、合理摄取营养物质． |
举一反三
关注食品安全十分重要，食用下列哪种食物容易引发食物中毒（ ）| A．发芽的马铃薯 | | B．在保质期内的袋装食品 | | C．不吃颜色鲜艳的蘑菇 | | D．剩饭剩菜蒸煮后再吃 |
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在“平衡膳食宝塔”图中，塔尖和塔基各指哪一类营养物质（ ）| A．蛋白质、糖类 | B．脂肪、蛋白质 | | C．脂肪、糖类 | D．维生素、无机盐 |
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| 巧克力是高能量食物，鸡鸭鱼肉是高蛋白食物，多吃有益健康…………（ ） |
国家立法规定明年1月开始公共场所全面禁烟。下列叙述不正确的是（ ）| A．吸烟对自己有害，对周围人无害 | | B．尼古丁、焦油能诱发呼吸系统疾病 | | C．烟雾中有许多对人体有害的物质 | | D．吸烟抑制呼吸道内表面的纤毛运动 |
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现在人们喜爱吃的“绿色食品”主要是指：| A．颜色为绿色的食品 | | B．无公害、无污染的食品 | | C．转基因食品 | | D．反季节蔬菜 |
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