巧克力是高能量食物,鸡鸭鱼肉是高蛋白食物,多吃有益健康…………(    )

巧克力是高能量食物,鸡鸭鱼肉是高蛋白食物,多吃有益健康…………(    )

题型:不详难度:来源:
巧克力是高能量食物,鸡鸭鱼肉是高蛋白食物,多吃有益健康…………(    )
答案

解析

试题分析:为了做到合理营养,按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,以避免营养不良和营养过剩.六类营养物质和膳食纤维都是人体所必需的,糖类是人体最重要的供能物质,人体生命活动所需的能量主要来自于糖类.人每天摄入最多的应该是米、面等主食,其次是蔬菜、水果,摄入量最少的是脂肪食品.按时进餐.在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右.少盐少油有利于预防高血压、高血脂、肥胖症等,人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,甚至会引起疾病.纤维素能够促进胃肠的蠕动和排空.巧克力含有大量的热量,所以减肥者应尽量少吃巧克力.
举一反三
国家立法规定明年1月开始公共场所全面禁烟。下列叙述不正确的是(    )
A.吸烟对自己有害,对周围人无害
B.尼古丁、焦油能诱发呼吸系统疾病
C.烟雾中有许多对人体有害的物质
D.吸烟抑制呼吸道内表面的纤毛运动

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现在人们喜爱吃的“绿色食品”主要是指:
A.颜色为绿色的食品
B.无公害、无污染的食品
C.转基因食品
D.反季节蔬菜

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下列认识中不正确的是
A.香烟中的尼古丁、焦油等会损坏人体的呼吸系统
B.食品过期变质后仍可食用
C.吸食毒品会损害人体的神经系统、呼吸系统,还会让人成瘾
D.饮酒过多,会使脑处于过度兴奋或麻痹状态,引起神经衰弱和智力减

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个别青少年以吸烟为时尚,对吸烟的认识中,你认为错误的是(    )
A.吸烟会诱发呼吸系统疾病
B.吸烟会影响他人健康
C.吸烟是不健康的生活方式
D.吸烟无害,是成熟和“酷”的表现

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在媒体连续曝光食品安全事件后,大家都在问“我们还能吃什么?”。以下有关食品卫生与平衡膳食的叙述中,正确的是(   )
A.检测出含“瘦肉精”的肉类食品,加工成火腿肠后即可食用
B.受污染的新鲜蔬菜经过腌制才可食用,还能降低癌症的患病率
C.蔬菜和水果难免喷洒过农药,我们应该用清水浸泡冲洗或削皮后食用
D.保证居民有均衡营养的前提是食品必须安全,因而食品的种类应尽可能少

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