有关合理营养和食品安全的知识,正确的一项是( )A.平时多摄入一些食盐可预防高血压B.买蔬菜时,应尽量购买带“虫眼”的蔬菜,因这样的蔬菜农药含量少C.在每日摄
题型:不详难度:来源:
有关合理营养和食品安全的知识,正确的一项是( )A.平时多摄入一些食盐可预防高血压 | B.买蔬菜时,应尽量购买带“虫眼”的蔬菜,因这样的蔬菜农药含量少 | C.在每日摄入的总能量中,早中晚餐的能量应分别占30%、40%、30%左右 | D.儿童青少年及伤病员需多吃奶、蛋、鱼、肉,因这些食物中含有丰富的脂肪 |
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答案
A、预防高血压要控制脂肪的摄入量,不符合题意. B、有“虫眼”的水果或是蔬菜,并不是没有农药或是农药含量少,可能是虫子对这种农药产生了抗药性,这种农药对虫子根本不起作用;还可能是水果或是蔬菜被虫子“咬”过后才喷撒的农药.不符合题意. C、根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.符合题意. D、合理营养是指能够满足人体对各种营养物质的需要、各种营养成分比例合适,互相搭配合理的膳食,这种膳食能够满足人体对生命活动所需要的能量.由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多. 故选:C |
举一反三
提高人口质量,我国采取的主要措施是( )A.关注儿童的营养 | B.关注儿童的卫生保健 | C.加强青少年的体育锻炼 | D.以上各项都是 |
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中学生正处在生长发育的关键时期,每天保持合理营养非常重要,你认为应该怎样做到健康饮食? |
下列饮食习惯中,不正确的是( )A.一日三餐,早餐随便点,吃好午餐和晚餐 | B.不暴饮暴食,荤素合理搭配 | C.饮食多样化,不挑食 | D.多吃水果和蔬菜补充维生素 |
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“米猪肉”是指( )A.含有脂肪颗粒的猪肉 | B.含有猪肉绦虫幼虫的猪肉 | C.含有米粒的猪肉 | D.注水的猪肉 |
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为解决食品安全问题,我国正在加快发展绿色食品,绿色食品要求( ) ①产品的原料必须是绿色植物; ②产品原料的生产过程符合生产技术标准; ③产品原料的产地符合环境质量标准; ④产品的加工,包装和储运符合国家相关标准. |
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