合理的饮食有利于青少年的健康成长。以下对人体健康有利的饮食方式是[ ]A.不吃早餐 B.用碳酸饮料
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合理的饮食有利于青少年的健康成长。以下对人体健康有利的饮食方式是 |
[ ] |
A.不吃早餐 B.用碳酸饮料代替饮用水 C.只吃鱼、肉,不吃蔬菜 D.每日三餐定时定量,注意均衡营养 |
答案
D |
举一反三
从平衡膳食的角度来看,下列早餐食谱中最为合理的是 |
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A.两个馒头、一杯可乐 B.一个鸡蛋、一杯开水 C.两个鸡蛋、一杯鲜橙汁 D.一个鸡蛋、一个馒头、一杯鲜橙汁 |
在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占 、 、 。 |
火腿肠是我们日常生活中常食用的一种食物,依据火腿肠的说明来回答问题 |
(1)从食品安全的角度考虑,应首先关注包装袋说明上的 。 (2)火腿肠中含丰富的 ,是构成人体细胞的重要物质,其消化后的最终产物是 。 (3)有些食品添加某些物质可以防治疾病,如加碘食盐可防治 ,铁化酱油可以防治 。 |
蛋白质是人体所需要的重要营养物质。请你根据所学知识回答下列问题 |
(1)2008年我国发生的“三聚氰胺”事件,至今我们还记忆犹新。人的生长发育以及受损细胞的 _ 和 _ ,都离不开 ,不法分子在婴幼儿奶粉中加入三聚氰胺正是假冒了该种营养成分。 (2)糖类、脂肪与蛋白质一样都是人体所需要的重要营养物质,它们的共同点都是组成细胞的主要有机物,并且能为生命活动提供 。 (3)下图是人体部分消化系统图,能参与食物中蛋白质消化的器官 (填数字代号);[③] _ 分泌的消化液通过导管流入______,最终在小肠处参与食物的消化。 |
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(4)下列饮食习惯合理的是 _____。 A.经常吃“洋快餐” B.睡觉前多吃一些食物,早餐可以不进食 C.用喝牛奶等来代替饮水 D.不挑食、不偏食、按时进餐 |
胖胖同学学习了人体的营养一节后,下决心减肥。下面是他初步设计的四种减肥方案,你觉得其中最科学的是 |
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A.不吃或者尽量少吃 B.到药店购买减肥药服用 C.进行高强度的运动 D.合理膳食并且适当锻炼 |
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