为了做到合理营养,我国的营养学家将食物分为五类,并形象设计成“平衡膳食宝塔”(见图)。(1)请写出③和④的食物类型:③________;④________。(2
题型:山东省期末题难度:来源:
为了做到合理营养,我国的营养学家将食物分为五类,并形象设计成“平衡膳食宝塔”(见图)。 |
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(1)请写出③和④的食物类型:③________;④________。 (2)这些食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水等六类营养物质,其中,在人体内作为备用的能源物质储存的是________;人体细胞主要成分之一,占体重的60%~70%的是________。 (3)当人在饥饿疲劳时,你建议他最好吃________(填代号)类食物,因为这类食物含________较多,可以为人体提供较多的能量。 (4)如果某人患了坏血病,你建议他多吃________(填代号)类食物,因为这类食物含有丰富的________。 |
答案
(1)肉类 乳类 (2)脂肪 水 (3)① 糖(或淀粉) (4)② 维生素C |
举一反三
青少年正处于生长发育的关键时期,下列饮食做法中正确的是 |
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A.每天只吃方便面 B.只爱吃土豆,鱼、肉都不吃 C.吃少量饭,主要依赖喝牛奶 D.根据“平衡膳食宝塔”按时进餐 |
青少年长期偏食最可能造成 |
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A.急性胃、肠炎 B.肠梗阻 C.营养物质缺乏 D.贫血 |
以下生活习惯符合营养学观念,有助于健康的是 |
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A.炒菜时应多放盐,吃起来才有滋味 B.用饮料代替喝水,同样可以满足身体的需要 C.鸡鸭鱼肉鲜香味美、营养丰富,宜多食用 D.每天应喝适量的水,而不是口渴时才喝 |
在清洗蔬菜时,尽可能先浸泡1~2h,这是因为 |
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A.让蔬菜吸足水 B.去掉蔬菜表面的农药 C.节约用水 D.使蔬菜更脆些 |
关于食品安全,下列说法正确的是 |
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A.发芽的马铃薯没毒,可以食用 B.喷洒农药的水果不能直接食用 C.过了保质期还没有变质的食品还可以食用 D.发霉的食物可以用来喂养家畜 |
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