为了做到合理营养,我国的营养学家将食物分为五类,并形象设计成“平衡膳食宝塔”(见图)。(1)请写出③和④的食物类型:③________;④________。(2

为了做到合理营养,我国的营养学家将食物分为五类,并形象设计成“平衡膳食宝塔”(见图)。(1)请写出③和④的食物类型:③________;④________。(2

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为了做到合理营养,我国的营养学家将食物分为五类,并形象设计成“平衡膳食宝塔”(见图)。

(1)请写出③和④的食物类型:③________;④________。
(2)这些食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水等六类营养物质,其中,在人体内作为备用的能源物质储存的是________;人体细胞主要成分之一,占体重的60%~70%的是________。
(3)当人在饥饿疲劳时,你建议他最好吃________(填代号)类食物,因为这类食物含________较多,可以为人体提供较多的能量。
(4)如果某人患了坏血病,你建议他多吃________(填代号)类食物,因为这类食物含有丰富的________。
答案
(1)肉类    乳类
(2)脂肪   水
(3)①   糖(或淀粉)
(4)②   维生素C
举一反三
青少年正处于生长发育的关键时期,下列饮食做法中正确的是

[     ]

A.每天只吃方便面
B.只爱吃土豆,鱼、肉都不吃
C.吃少量饭,主要依赖喝牛奶
D.根据“平衡膳食宝塔”按时进餐
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青少年长期偏食最可能造成

[     ]

A.急性胃、肠炎
B.肠梗阻
C.营养物质缺乏
D.贫血
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以下生活习惯符合营养学观念,有助于健康的是

[     ]

A.炒菜时应多放盐,吃起来才有滋味
B.用饮料代替喝水,同样可以满足身体的需要
C.鸡鸭鱼肉鲜香味美、营养丰富,宜多食用
D.每天应喝适量的水,而不是口渴时才喝
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在清洗蔬菜时,尽可能先浸泡1~2h,这是因为

[     ]

A.让蔬菜吸足水
B.去掉蔬菜表面的农药
C.节约用水
D.使蔬菜更脆些
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关于食品安全,下列说法正确的是

[     ]

A.发芽的马铃薯没毒,可以食用
B.喷洒农药的水果不能直接食用
C.过了保质期还没有变质的食品还可以食用
D.发霉的食物可以用来喂养家畜
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