不注意用眼卫生，会引起眼球的功能异常，形成近视．（1）近视眼应佩戴什么眼镜？______．（2）请指出两种预防近视眼的方法．______．

题型：不详难度：来源：

不注意用眼卫生，会引起眼球的功能异常，形成近视．
（1）近视眼应佩戴什么眼镜？______．
（2）请指出两种预防近视眼的方法．______．

答案

（1）看近处物体时，必须通过睫状肌的收缩作用，使晶状体的凸度增加，使近处的物体像能够落在视网膜上，才能看的清楚．长时间的近距离作业，如读书、写字、看电视、玩游戏机等，使眼睛长时间的调节紧张，头部前倾，眼球内不断的充血，眼内压相应的增高，以及眼外肌的紧张和压迫眼球，或者因调节时牵引涡状静脉，妨碍了血液的流通，使巩膜的抵抗力减弱，导致晶状体过度变凸，不能恢复成原状；严重时使眼球的前后径过长，使远处物体反射来的光线形成的物像，落在视网膜的前方，因此不能看清远处的物体．形成近视．需要佩戴凹透镜进行矫正．
（2）眼睛是获得外界信息的重要窗口，预防近视、爱护眼睛要从小做起、从自身做起，养成良好的用眼卫生习惯．预防近视要做到：“三要、五不看”，有效地预防了近视眼的发生．
三要是：读书写字的姿势要正确；看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿；要认真做眼保健操，所按穴位要准确．
五不看是：不要在暗弱光线下和直射的阳光下看书写字；不要躺在床上、在公共汽车上或走路时看书；不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物；做作业不要用淡色铅笔；看电视时间不要太久．
故答案为：（1）凹透镜  （2）“三要、五不看”